Здоровый образ жизни – это единственный и правильный образ жизни!

Персональный фитнес тренер


Я сделаю твое тело упругим и подтянутым
Привет! Меня зовут Татьяна, я являюсь сертифицированным тренером. Работаю в фитнес индустрии с 2016 года.
На данный момент веду персональные и сплит-тренировки (тренировки вдвоём) в тренажерном зале, домашние тренировки.
Домашние тренировки

Вы можете заниматься у Вас дома вместе со мной! Весь необходимый спортинвентарь я приношу с собой.
Данный вид тренировок предназначен только для девушек/женщин.

Консультация
Восстановление

Послеродовое восстановление – это индивидуальная программа тренировок, которая составляется с учётом рекомендаций Вашего врача и текущего состояния здоровья. Занятия проводятся в зале или у вас дома.
Подробнее
Не имеет значения, сколько раз вы упали. Значение имеет только одно: сколько раз вы решили подняться.
— ВИНС ДОМБАРДИ
Персональные тренировки – это самый быстрый, эффективный и безопасный путь к достижению поставленных фитнес-целей. Индивидуальная программа здоровья под наблюдением коуча учитывает особенности организма и раскрывает все возможности тела, что в итоге дает принципиально новое понимание себя и поддерживает мотивацию к постоянному совершенствованию.
ПРЕИМУЩЕСТВА ЗАНЯТИЙ
Сбалансированная программа
Тренируясь со мной, Вы обретёте привычку к здоровому образу жизни, гармонию души и тела, а также прекрасное настроение!
Помимо моего опыта и профессиональных навыков, я дам Вам мотивацию к достижению желаемых результатов.
Тренировки со мной всегда проходят эффективно, весело и душевно!
Питание
Никаких диет!
Здоровое питание – это 80% успеха в построении тела Вашей мечты! Я помогу разобраться с составлением меню и дам рекомендации по питанию.
Онлайн тренер
В процессе работы со мной Вы всегда можете написать в WhatsApp, Viber, Telegram или Instagram.

Расписание 
Тренировки со мной проходят по предварительной записи.
Стоимость
Первая пробная персональная тренировка – 500 руб.
Первая пробная сплит-тренировка (тренировка вдвоём) – 600 руб.
Абонемент на 6 персональных тренировок – 3000 руб.
Абонемент на 6 сплит-тренировок – 3600 руб.
Домашняя тренировка (Кача) – 700 руб.
Домашняя тренировка (Орловка) – 900 руб.
В тренажёрном зале я работаю ТОЛЬКО с абонементами!
Стоимость посещения тренажерного зала Вы оплачиваете отдельно.
Следите за нами в нашем INSTAGRAM
В инстаграме мы делимся процессом своей работы, фотографиями
Персональный тренер
Татьяна
Phone: +7978 739-31-65

Made on
Tilda